annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Milen hemma

Onsdag 18 augusti 2010 20:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Startade ganska lugnt och stegrande tempo hela vägen. Sista km 4:14-tempo. Det blev riktigt jobbigt mot slutet. Det var ju tänkt som en lugn runda...
10 km
Distans
45:00
Tid
4:30 min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 juni 2015 10,02 km 44:08 4:24 m/km
7 januari 2015 9,33 km 46:34 4:59 m/km
21 april 2014 10,00 km 44:23 4:26 m/km

Gilla passet

annons