Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sven-Anders Olsson
1956 • Sollentuna
Roslagsveteranerna/Rånäs klubbstuga
Torsdag 12 juni 2025 09:45
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,19
km
Distans
1:32:29
Tid
11:18
min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
413
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:15
10:15
132
10:15
1,00 km
2
1,00 km
12:06
12:06
140
22:21
2,00 km
3
1,00 km
10:52
10:52
147
33:13
3,00 km
4
1,00 km
12:37
12:37
145
45:50
4,00 km
5
1,00 km
12:37
12:37
146
58:27
5,00 km
6
1,00 km
11:10
11:10
143
1:09:37
6,00 km
7
1,00 km
9:21
9:21
145
1:18:58
7,00 km
8
1,00 km
11:56
11:56
141
1:30:54
8,00 km
9
0,19 km
1:36
8:23
133
1:32:30
8,19 km
annons
