Löpning 2025-06-15

Söndag 15 juni 2025 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket bra och bättre i ryggen

8,01 km
Distans

40:58
Tid

5:07 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

82
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21 min/km	114	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57 min/km	126,6	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07 min/km	135,6	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05 min/km	141,1	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09 min/km	141,7	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16 min/km	146,4	30:55	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58 min/km	145,4	35:53	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59 min/km	151,1	40:52	8,00 km

annons