Stig med några "fart"höjare.

Fredag 13 juni 2025 11:32

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev riktigt trött i några uppförskörare. Stannade och njöt av utsikten och stretchade ryggen efter tio minuter.

4,71 km
Distans

33:15
Tid

7:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

Skor

Saucony Guide

Total distans:

18:05:15

175 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26 min/km	124,6	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29 min/km	131	12:55	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26 min/km	142,2	20:21	3,00 km
4	1,00 km	8:13	8:13 min/km	147,1	28:34	4,00 km
5	0,71 km	4:39	6:31 min/km	148,4	33:13	4,71 km

annons