annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Tröskelpass 5 ggr 6 min 1 min akiv vila

Torsdag 19 juni 2025 10:53

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 15 min 2,5 km med lite löpskolning. 5 ggr 6 min @4,33 snitt. 1 min jogg/gåvila samt 2,2 km nedjogg. TE 4,3. 15 mini zon 4. Tufft pass. lite blåsigt och på grusväger men lite småkupering.
11,8 km
Distans
1:01:46
Tid
5:14 min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
301 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero EVO SL
Total distans: 
58:35:31
618 km

Gilla passet

Träningspass från
annons