annons

Kenneth Rolling

1965 • Gullbrandstorp

Löpband Golfarenan Intervaller 3x8 min/2 min joggvila

Torsdag 19 juni 2025 13:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

För blåsigt att köra utomhus. Allt på 1,5% lutning. Intervallerna på 4:20/km, resten på 6:00/km

11,5 km
Distans

59:33
Tid

5:11 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar Vantage M

Total distans:

1968:44:14

24060 km

Hoka Rocket X

Total distans:

18:15:00

217 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons