Löpning 2025-06-20

Fredag 20 juni 2025 09:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,83 km
Distans

56:18
Tid

5:44 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

214 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	113	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	135	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	142	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	145	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	143	28:16	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	143	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	148	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	148	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	149	51:20	9,00 km
10	0,83 km	4:59	6:01	147	56:18	9,83 km

annons