annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

World Cup, publiktävling, dag 2

Lördag 21 juni 2025 12:53

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

8,24 km
Distans

1:15:49
Tid

9:12 min/km
Snitt

143
Snittpuls

171
Maxpuls

138
Stegfrekvens

166 watt
Effekt

280 meter
Total stigning (klocka)

VJ Bold X

Total distans:

84:02:28

601 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:23	10:23	129	10:23	1,00 km
2	1,00 km	9:54	9:54	129	20:17	2,00 km
3	1,00 km	8:02	8:02	143	28:19	3,00 km
4	1,00 km	9:47	9:47	143	38:06	4,00 km
5	1,00 km	9:51	9:51	153	47:57	5,00 km
6	1,00 km	7:53	7:53	157	55:50	6,00 km
7	1,00 km	10:45	10:45	154	1:06:35	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	138	1:14:08	8,00 km
9	0,24 km	1:41	7:04	139	1:15:49	8,24 km

annons