Löpning 2025-06-25

Onsdag 25 juni 2025 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,21 km
Distans

1:43:21
Tid

4:52 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	165	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	191	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	163	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	164	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	170	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	165	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	166	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	157	38:10	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	150	43:10	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	154	47:47	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	151	52:37	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	146	57:20	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	159	1:02:05	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	146	1:07:08	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	153	1:12:11	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	147	1:17:28	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	155	1:22:27	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	157	1:27:31	18,00 km
19	1,00 km	4:55	4:55	150	1:32:26	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	164	1:37:22	20,00 km
21	1,00 km	4:59	4:59	165	1:42:21	21,00 km
22	0,21 km	1:01	4:49	154	1:43:22	21,21 km

annons