annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Sälen 3+3 etapp 2

Lördag 28 juni 2025 12:30

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

9,53 km
Distans

1:30:14
Tid

9:28 min/km
Snitt

124
Snittpuls

160
Maxpuls

324 meter
Total stigning (klocka)

VJ Bold X

Total distans:

84:02:28

601 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:47	10:47	123	10:47	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	141	18:21	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	121	25:59	3,00 km
4	1,00 km	10:42	10:42	114	36:41	4,00 km
5	1,00 km	13:38	13:38	120	50:19	5,00 km
6	1,00 km	11:08	11:08	130	1:01:27	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	130	1:07:56	7,00 km
8	1,00 km	9:54	9:54	110	1:17:50	8,00 km
9	1,00 km	8:07	8:07	132	1:25:57	9,00 km
10	0,53 km	4:18	8:09	122	1:30:14	9,53 km

annons