Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kalle Kula
Svealand
Vecko-TRIMP=1115,9
Söndag 29 juni 2025 20:39
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mycket nöjd med veckan. Högsta träningsbelastningen på många veckor, samt tränat dagligen under hela veckan. Visserligen bara cykel, men det verkar som att jag kan träna betydligt mer om jag bara kör cykel än om jag även kör löpning.
Jag hade lite krångel med magen i mitten av veckan, men sen har den blivit lugnare. Även en del underliga resultat från de ortostatiska morgontesterna med pulsklockan, som indikerat överträning åtminstone tre dagar under veckan. Kroppen har dock känts hyfsat ok och jag har kunnat hålla hyfsat tempo på många av passen, med 4 av 7 pass i zon A2 och övriga tre i A1.
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons