14 min transport: Stenby ToR (45%, TRIMP=4,6)

Måndag 30 juni 2025 15:59

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Jag cyklade till Stenby för att bl.a. handla mat. Det tog bara drygt 5 min dit, men sen lite längre tid hem pga. lasten. Fylld 35L-ryggsäck (ca. 10 kg) + en kasse med mat på styret.

Uppskattad energiåtgång: (750-500)*(14+11/60)/60=59 kcal. Baserat på formeln f(x)=10x-500 kcal/h., där x=snittpulsen

3,15 km
Distans

14:11
Tid

13,33 km/h
Snitt

75
Snittpuls

99
Maxpuls

Crescent 3-vxl herrcykel

Total distans:

133:41:56

2977 km

Gilla passet

annons