annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Jonsson

1972 • Göteborg

Vandring Herrestadsfjället

Lördag 28 juni 2025 14:46

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

31,7 km
Distans

12:23:05
Tid

23:26 min/km
Snitt

91
Snittpuls

137
Maxpuls

37
Kadens

1016 meter
Total stigning (klocka)

Asics Cumulus 26

Total distans:

129:35:30

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	24:10	24:10	97	24:10	1,00 km
2	1,00 km	22:28	22:28	98	46:38	2,00 km
3	1,00 km	33:25	33:25	86	1:20:03	3,00 km
4	1,00 km	21:19	21:19	96	1:41:22	4,00 km
5	1,00 km	23:39	23:39	95	2:05:01	5,00 km
6	1,00 km	21:55	21:55	96	2:26:55	6,00 km
7	1,00 km	23:41	23:41	90	2:50:37	7,00 km
8	1,00 km	20:34	20:34	92	3:11:11	8,00 km
9	1,00 km	22:13	22:13	92	3:33:23	9,00 km
10	1,00 km	19:02	19:02	93	3:52:25	10,00 km
11	1,00 km	21:48	21:48	92	4:14:13	11,00 km
12	1,00 km	24:06	24:06	102	4:38:19	12,00 km
13	1,00 km	19:41	19:41	98	4:58:00	13,00 km
14	1,00 km	45:01	45:01	95	5:43:00	14,00 km
15	1,00 km	23:12	23:12	94	6:06:12	15,00 km
16	1,00 km	30:53	30:53	85	6:37:05	16,00 km
17	1,00 km	19:43	19:43	89	6:56:48	17,00 km
18	1,00 km	18:09	18:09	88	7:14:57	18,00 km
19	1,00 km	28:06	28:06	84	7:43:03	19,00 km
20	1,00 km	20:28	20:28	91	8:03:31	20,00 km
21	1,00 km	21:28	21:28	84	8:24:59	21,00 km
22	1,00 km	21:44	21:44	94	8:46:43	22,00 km
23	1,00 km	34:20	34:20	87	9:21:03	23,00 km
24	1,00 km	30:36	30:36	87	9:51:39	24,00 km
25	1,00 km	24:39	24:39	89	10:16:18	25,00 km
26	1,00 km	26:18	26:18	86	10:42:36	26,00 km
27	1,00 km	18:17	18:17	90	11:00:54	27,00 km
28	1,00 km	19:06	19:06	89	11:20:00	28,00 km
29	1,00 km	17:02	17:02	92	11:37:01	29,00 km
30	1,00 km	18:07	18:07	90	11:55:08	30,00 km
31	1,00 km	17:40	17:40	88	12:12:48	31,00 km
32	0,70 km	10:17	14:44	85	12:23:05	31,70 km

annons