annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Svensson

1966 • Tyringe

Morgonpass

Måndag 30 juni 2025 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Johannes

16,58 km
Distans

1:46:51
Tid

6:27 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

479 meter
Total stigning (karta)

479 meter
Total stigning (klocka)

Fivefinger (2) Lontra

Total distans:

170:56:35

1591 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:14	6:22	142	10:14	1,61 km
2	1,61 km	11:11	6:57	137	21:25	3,22 km
3	1,61 km	10:48	6:42	147	32:13	4,83 km
4	1,61 km	10:06	6:16	149	42:19	6,44 km
5	1,61 km	10:15	6:22	149	52:34	8,05 km
6	1,61 km	10:28	6:30	143	1:03:02	9,66 km
7	1,61 km	10:12	6:20	147	1:13:14	11,27 km
8	1,61 km	10:10	6:19	146	1:23:23	12,87 km
9	1,61 km	10:00	6:13	150	1:33:24	14,48 km
10	1,61 km	10:20	6:25	153	1:43:43	16,09 km
11	0,49 km	3:08	6:22	157	1:46:51	16,58 km

annons