annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-06-30

Måndag 30 juni 2025 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

1:00:35
Tid

5:29 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	136	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	143	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	145	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	143	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	145	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	141	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	145	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	150	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	155	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	155	53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	157	59:25	11,00 km
12	0,05 km	1:11	24:35	142	1:00:36	11,05 km

annons