Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Löpning 2025-06-30
Måndag 30 juni 2025 12:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,47
km
Distans
55:31
Tid
8:35
min/km
Snitt
122
Snittpuls
161
Maxpuls
88
Stegfrekvens
12
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 15
Total distans:
734:32:16
3529 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:24
9:24
121
9:24
1,00 km
2
1,00 km
10:52
10:52
122
20:16
2,00 km
3
1,00 km
8:51
8:51
112
29:07
3,00 km
4
1,00 km
7:30
7:30
139
36:37
4,00 km
5
1,00 km
7:20
7:20
125
43:56
5,00 km
6
1,00 km
7:37
7:37
126
51:33
6,00 km
7
0,47 km
3:58
8:25
106
55:31
6,47 km
annons
