annons

Anders Pihl

1970 • Lerum

Madrid 36'

Fredag 27 juni 2025 08:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,01 km
Distans

4:25:10
Tid

16:34 min/km
Snitt

85
Snittpuls

134
Maxpuls

66
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

734:32:16

3529 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:46	14:46	85	14:46	1,00 km
2	1,00 km	35:08	35:08	82	49:55	2,00 km
3	1,00 km	13:10	13:10	74	1:03:05	3,00 km
4	1,00 km	13:31	13:31	81	1:16:36	4,00 km
5	1,00 km	11:56	11:56	79	1:28:33	5,00 km
6	1,00 km	13:52	13:52	81	1:42:25	6,00 km
7	1,00 km	15:02	15:02	82	1:57:27	7,00 km
8	1,00 km	14:39	14:39	87	2:12:06	8,00 km
9	1,00 km	12:38	12:38	85	2:24:44	9,00 km
10	1,00 km	24:26	24:26	88	2:49:09	10,00 km
11	1,00 km	16:18	16:18	92	3:05:28	11,00 km
12	1,00 km	16:58	16:58	82	3:22:26	12,00 km
13	1,00 km	16:50	16:50	84	3:39:16	13,00 km
14	1,00 km	16:51	16:51	91	3:56:06	14,00 km
15	1,00 km	15:31	15:31	88	4:11:37	15,00 km
16	1,00 km	13:28	13:28	94	4:25:05	16,00 km
17	0,01 km	0:05	8:38	94	4:25:10	16,01 km

annons