annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-01

Tisdag 1 juli 2025 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,44 km
Distans

1:01:19
Tid

5:22 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	136	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	146	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	147	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	155	21:41	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	158	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	157	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	161	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	159	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	154	48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	152	54:04	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	155	58:53	11,00 km
12	0,44 km	2:27	5:35	154	1:01:20	11,44 km

annons