annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Torsdag 3 juli 2025 07:34

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilken underbar start på semestern! Fantastiskt trevlig kväll hos grannarna igår och en härlig, frisk och superskön "semestermil" denna morgon. Magiskt att få rulla runt i Sommaro på pigga ben med dagens grymt bra sommarprat av Jana Söderberg i öronen.

Skönt promenadväder med 17 grader, 3-4 m/sek vind och växlande molnighet med mulet och soligt utan nederbörd.
10,12 km
Distans
1:32:50
Tid
9:10 min/km
Snitt
90
Snittpuls
106
Maxpuls
61
Kadens
107 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
407:12:56
2489 km

Gilla passet

Gillas av Karibou
Träningspass från
annons