Promenad Adolfsberg - Sommaro - Parkhallen - Adolfsberg

Fredag 4 juli 2025 08:22

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

En lång härlig 2 timmars morgonpromenad med bra sommarprat av Göran Rosenberg, vintugg med Alf & Petter samt löparsnack med RW podden i lurarna. Tydlig sommar- och semesterfeeling så passerade Parkhallen på vägen för på sommaren ska familjen ha jordgubbar tycker jag! Ikväll vankas Svensk EM-premiär för damarna som givetvis ska följas och heja fram.

13 grader vid start och 20 vid hemkomst. 2 m/sek vind och mestadels sol med lite moln.

13 km
Distans

2:01:49
Tid

9:22 min/km
Snitt

68
Snittpuls

103
Maxpuls

60
Kadens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Topo Ultrafly 3

Total distans:

444:01:30

2715 km

Gilla passet

Träningspass från

annons