annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annika Kullman Höök

1965 • Ingarö

Löpning 2025-06-17

Tisdag 17 juni 2025 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,13 km
Distans

37:44
Tid

7:21 min/km
Snitt

130
Snittpuls

160
Maxpuls

134
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

2025 Asics gel nimbus 27

Total distans:

43:02:45

387 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,62 km	4:30	7:16	101	4:30	0,62 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	10:14	1,62 km
3	0,39 km	2:16	5:50	143	12:30	2,01 km
4	0,19 km	2:00	10:36	129	14:30	2,20 km
5	1,00 km	5:44	5:44	142	20:15	3,20 km
6	0,38 km	2:16	5:57	156	22:30	3,58 km
7	0,03 km	0:18	9:59	158	22:49	3,61 km
8	1,00 km	9:29	9:29	129	32:18	4,61 km
9	0,52 km	5:27	10:23	118	37:45	5,13 km

annons