20 min prom fr sjukhuset och hem (%, TRIMP=)

Jag promenerade hem från sjukhuset efter besöket på akuten. Jag ledde cykeln bredvid mig. Jag hade inte lust att cykla just då. Det duggregnade och jag hade sjukhusets vida byxor på mig och blöta underställsbyxor under, samt dyngsura skor och strumpor. Skönt att få komma hem och få torra kläder på mig.

Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 19:38
1,85 km
10:33 min/km
2118 steg
108 steg/min
150,1 kcal

Jag har ingen koll på snittpuls då jag inte loggade med pulsklockan. Men det går nog att göra någon rimlig uppskattning. Lugn promenadtakt.