Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
107 min prom (%, TRIMP=)
Söndag 6 juli 2025 16:09
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag gick till det lokala motionsspåret, sen 2 varv runt det, sen tillbaka hemåt igen, men jag gjorde en krok förbi den lokala butiken för att handla mjölk. Skönt att få röra på sig lite lagom, efter gårdagens äventyr.
Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 1:47:04
10,15 km
10:26 min/km
11646 steg
109 steg/min
831,1 kcal
Jag hade inget pulsband på mig. Jag får uppskatta pulsen senare.
10,15
km
Distans
1:47:04
Tid
10:33
min/km
Snitt
109
Kadens
Gillas av
Torbjörn Westman
och
Mathias Johansson
annons