annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-07

Måndag 7 juli 2025 09:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,1 km
Distans

1:09:52
Tid

5:46 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	138	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	145	16:38	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	151	22:49	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	149	30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	144	35:32	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	150	42:07	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	149	47:47	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	127	53:17	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	135	58:33	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	148	1:03:56	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	151	1:09:17	12,00 km
13	0,10 km	0:35	5:39	137	1:09:52	12,10 km

annons