annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janne Ahlen

1963 • Fjärdhundra

Promenad/Powerwalk

Tisdag 8 juli 2025 10:24

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

4:28:22
Tid

17:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	0	6:06	1,00 km
2	1,00 km	2:53	2:53	0	8:59	2,00 km
3	1,00 km	10:47	10:47	0	19:46	3,00 km
4	1,00 km	11:55	11:55	0	31:41	4,00 km
5	1,00 km	14:48	14:48	0	46:29	5,00 km
6	1,00 km	11:20	11:20	0	57:49	6,00 km
7	1,00 km	27:51	27:51	0	1:25:40	7,00 km
8	1,00 km	35:32	35:32	0	2:01:12	8,00 km
9	1,00 km	1:12:14	01:12:14	0	3:13:26	9,00 km
10	1,00 km	25:20	25:20	0	3:38:45	10,00 km
11	1,00 km	10:54	10:54	0	3:49:40	11,00 km
12	1,00 km	12:10	12:10	0	4:01:50	12,00 km
13	1,00 km	10:42	10:42	0	4:12:31	13,00 km
14	1,00 km	4:26	4:26	0	4:16:57	14,00 km
15	1,00 km	10:38	10:38	0	4:27:35	15,00 km
16	0,01 km	0:47	01:09:00	0	4:28:22	15,01 km

annons