Adolfsberg - Brunnsgärdet - Gustavsvik - Ladugårdsängen - Adolfsberg

Onsdag 9 juli 2025 09:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Underbar "semestermil" med fint sällskap av Daniel och Federico! Bra och lätt känsla i kroppen generellt. Möjligen något stel i höften. Livsnjutning på riktigt minsann då även vädret levererade på topp!

21 grader, 2-3 m/sek vind och strålande sol!

10,1 km
Distans

52:38
Tid

5:13 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

294 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor