annons
1975 • Lund

6 x 200 m

Torsdag 10 juli 2025 18:29

Löpning - Kort intervall
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
På CIP samtidigt som klubben för att få den sociala biten klubbträningspasset till trots :-) (4-7 x 1000, 400 är inte min kopp te...)

Minskade vilan till 70 sek (körde på 90 i tisdags). Kroppen svarade bra och jag hade en bra känsla genomgående. Nöjd!
1,2 km
Distans
4:12
Tid
3:30 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 2 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 3 200 m 00:43 3:35 min/km
Repetition 4 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 5 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 6 200 m 00:44 3:40 min/km
Skor
Brooks Hyperion GTS (septem...
Total distans: 
35:51:37
371 km

Gillas av

annons