annons
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM

10x400m

Lördag 12 juli 2025 10:23

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10x400m med 90 sekunders vila.
4 km
Distans
15:25
Tid
3:51 min/km
Snitt
124
Snittpuls
149
Maxpuls
16 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 2 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 3 400 m 01:38 4:05 min/km
Repetition 4 400 m 01:34 3:55 min/km
Repetition 5 400 m 01:34 3:55 min/km
Repetition 6 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 7 400 m 01:34 3:55 min/km
Repetition 8 400 m 01:28 3:40 min/km
Repetition 9 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 10 400 m 01:27 3:38 min/km

Gilla passet

Gillas av Ossi
Träningspass från
annons