annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

Mangelbo LT1 40 min @ 3:50

Måndag 14 juli 2025 08:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Borg 12. Rätt ner i sjön med kläderna på.

12,5 km
Distans

50:03
Tid

4:00 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

276 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudboom Zone

Total distans:

134:18:20

1501 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:23	106	5:22	1,00 km
2	10,47 km	40:00	3:49	156	45:22	11,46 km
3	1,03 km	4:41	4:33	134	50:04	12,50 km

annons