annons
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM

10x400m

Måndag 14 juli 2025 10:12

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev 10x400m med 90 sekunders vila på Dannfeltet igen. Inte lika mycket vind denna dag.
4 km
Distans
15:31
Tid
3:53 min/km
Snitt
124
Snittpuls
147
Maxpuls
6 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:40 4:10 min/km
Repetition 2 400 m 01:34 3:55 min/km
Repetition 3 400 m 01:33 3:52 min/km
Repetition 4 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 5 400 m 01:33 3:52 min/km
Repetition 6 400 m 01:34 3:55 min/km
Repetition 7 400 m 01:32 3:50 min/km
Repetition 8 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 9 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 10 400 m 01:27 3:38 min/km

Gilla passet

Träningspass från
annons