Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Löpning 2025-07-12
Lördag 12 juli 2025 11:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,51
km
Distans
1:38:25
Tid
10:21
min/km
Snitt
95
Snittpuls
139
Maxpuls
104
Stegfrekvens
99
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 15
Total distans:
734:32:16
3529 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:53
14:53
87
14:53
1,00 km
2
1,00 km
13:00
13:00
92
27:53
2,00 km
3
1,00 km
9:37
9:37
86
37:30
3,00 km
4
1,00 km
9:30
9:30
93
47:00
4,00 km
5
1,00 km
3:55
3:55
93
50:55
5,00 km
6
1,00 km
10:27
10:27
95
1:01:21
6,00 km
7
1,00 km
10:42
10:42
107
1:12:03
7,00 km
8
1,00 km
10:04
10:04
103
1:22:07
8,00 km
9
1,00 km
9:53
9:53
98
1:32:01
9,00 km
10
0,51 km
6:25
12:41
94
1:38:26
9,51 km
annons
