annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Intervall 3 ggr 2 km med 90 sek gåvila

Lördag 19 juli 2025 10:49

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 2 km . 3 ggr 2 km med 90 sek gåvila.
@ 4,45, 4,33 och 4,48. TE 3,8. 6 min i zon 4. Mkt varmt och gassande sol. 2 km nedjogg
10,23 km
Distans
56:16
Tid
5:30 min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
245 meter
Total stigning (klocka)
ON cloudboom strike
Total distans: 
30:57:11
351 km

Gilla passet

Träningspass från
annons