Löpning 2025-07-15

Tisdag 15 juli 2025 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,45 km
Distans

1:12:36
Tid

6:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

226 watt
Effekt

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	143	6:52	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	154	14:13	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	147	20:48	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	152	27:59	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	149	35:17	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	147	42:13	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	142	49:04	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	145	56:07	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	149	1:03:09	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	150	1:09:40	10,00 km
11	0,45 km	2:57	6:31	143	1:12:37	10,45 km

annons