annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

Test av mjölksyratröskel

Söndag 13 juli 2025 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ca 2,5 km uppjogg och därefter Garmin´s test av mjölksyratröskel där pulsen successivt ska öka tills klockan hittar ett värde för mjölksyratröskeln. Jag orkade inte fullfölja den här gången utan bröt i förtid.
7,25 km
Distans
31:55
Tid
4:24 min/km
Snitt
138
Snittpuls
169
Maxpuls
168
Stegfrekvens
18 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 4 (...
Total distans: 
121:34:40
1447 km

Gilla passet

Träningspass från
annons