Korta intervaller

Torsdag 17 juli 2025 16:59

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

3 km
Distans

20:53
Tid

6:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,19 km	0:58	4:56	99	0:58	0,19 km
2	0,13 km	1:33	12:00	137	2:31	0,32 km
3	0,13 km	0:32	4:13	139	3:02	0,45 km
4	0,09 km	1:00	11:05	156	4:02	0,54 km
5	0,14 km	0:37	4:21	148	4:39	0,68 km
6	0,09 km	1:00	11:25	159	5:39	0,77 km
7	0,13 km	0:32	4:08	140	6:11	0,90 km
8	0,08 km	0:56	12:15	158	7:06	0,97 km
9	0,14 km	0:31	3:49	163	7:37	1,11 km
10	0,09 km	1:01	11:54	168	8:38	1,19 km
11	0,13 km	0:30	3:50	160	9:08	1,32 km
12	0,06 km	1:01	16:58	164	10:09	1,38 km
13	0,12 km	0:31	4:11	155	10:40	1,51 km
14	0,06 km	1:01	15:43	163	11:41	1,57 km
15	0,12 km	0:31	4:08	153	12:11	1,69 km
16	1,00 km	6:44	6:44	168	18:56	2,69 km
17	0,31 km	1:57	6:22	172	20:53	3,00 km

annons