Ladugårdsängen univ gloman Adolvberg ladugä (10,70 km)

Onsdag 18 augusti 2010 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,75 km
Distans

55:13
Tid

5:08 min/km
Snitt

asics GT 2150

Total distans:

53:10:20

617 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2013	10,70 km	54:50	5:07 m/km
11 augusti 2012	10,70 km	55:25	5:11 m/km
22 mars 2011	10,70 km	53:40	5:01 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	36:08	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	51:21	10,00 km
11	0,75 km	3:52	5:08	55:13	10,75 km

annons