Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrica Korshöj
1966 • Kungälv
Lång backe samt upp och nerjogg Lysekil
Torsdag 17 juli 2025 08:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,18
km
Distans
47:50
Tid
6:40
min/km
Snitt
133
Snittpuls
157
Maxpuls
162
Stegfrekvens
222
watt
Effekt
108
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra paradigm vita
Total distans:
60:48:29
572 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
123
6:49
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
139
13:38
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
126
19:49
3,00 km
4
1,00 km
6:41
6:41
134
26:30
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:42
138
33:11
5,00 km
6
1,00 km
6:51
6:51
135
40:02
6,00 km
7
1,00 km
6:41
6:41
136
46:43
7,00 km
8
0,18 km
1:08
6:12
141
47:51
7,18 km
annons
