Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-07-21
Måndag 21 juli 2025 14:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,34
km
Distans
1:44:20
Tid
11:10
min/km
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls
78
Stegfrekvens
774
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 7
Total distans:
219:56:56
1911 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:42
12:42
124
12:42
1,00 km
2
1,00 km
11:46
11:46
133
24:28
2,00 km
3
1,00 km
11:47
11:47
136
36:16
3,00 km
4
1,00 km
12:01
12:01
139
48:16
4,00 km
5
1,00 km
11:32
11:32
143
59:48
5,00 km
6
1,00 km
11:42
11:42
143
1:11:30
6,00 km
7
1,00 km
12:29
12:29
144
1:23:59
7,00 km
8
1,00 km
9:21
9:21
110
1:33:20
8,00 km
9
1,00 km
7:44
7:44
121
1:41:04
9,00 km
10
0,34 km
3:17
9:32
121
1:44:21
9,34 km
annons
