Kvällspass

Torsdag 24 juli 2025 19:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,69 km
Distans

1:15:19
Tid

6:27 min/km
Snitt

147
Snittpuls

170
Maxpuls

156
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

464 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	123	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	138	11:52	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	153	19:03	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	147	24:45	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	160	32:31	5,00 km
6	1,00 km	8:49	8:49	152	41:20	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	139	47:32	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	145	52:21	8,00 km
9	0,75 km	3:43	4:58	143	56:04	8,75 km
10	1,00 km	6:37	6:37	132	1:02:41	9,75 km
11	1,00 km	7:23	7:23	164	1:10:04	10,75 km
12	0,95 km	5:15	5:33	159	1:15:19	11,69 km

annons