annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Lövsäter - Adolfsberg

Fredag 25 juli 2025 09:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Födelsedagsjogg tillsammans med ett helt gäng underbara löparvänner som slöt upp på Ekoxen! Blev en supertrevlig semestermil med mycket god känsla i kropp och knopp. Härligt avslut med frukost och poolbad här i den härliga värmen.

24 grader, 2 m/sek vind och strålande sol.
10,22 km
Distans
56:23
Tid
5:31 min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
168
Stegfrekvens
276 watt
Effekt
34 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Hurricane 24 Black ...
Total distans: 
26:48:47
311 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune
Träningspass från
annons