annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

3 x (500+300+200m/p=90”/66”/54”) på band i Rejmyre

Lördag 26 juli 2025 07:15

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rak vila (ingen seriepaus).
3,036 km
Distans
9:00
Tid
2:58 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 504 m 01:30 2:59 min/km
Repetition 2 304 m 00:54 2:58 min/km
Repetition 3 203 m 00:36 2:57 min/km
Repetition 4 504 m 01:30 2:59 min/km
Repetition 5 304 m 00:54 2:58 min/km
Repetition 6 203 m 00:36 2:57 min/km
Repetition 7 504 m 01:30 2:59 min/km
Repetition 8 304 m 00:54 2:58 min/km
Repetition 9 206 m 00:36 2:55 min/km
Nike Vaporfly 3
Total distans: 
75:52:47
1047 km

Gilla passet

Gillas av Anders Richardsson
annons