Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Gräsö: Ol-Lars–Sundsäng–Nyhem
Lördag 26 juli 2025 20:09
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande varmt men jag hade inte tid att vänta längre på att det skulle bli svalare. Måste komma i säng i hyfsad tid eftersom det blir tidig avfärd imorgon.
9,43
km
Distans
1:37:22
Tid
10:20
min/km
Snitt
89
Snittpuls
101
Maxpuls
56
Kadens
41
meter
Total stigning
(karta)
41
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
172:39:56
1021 km
Gillas av
Mathias Johansson
och
Peter Karlsson
Träningspass från
annons
