annons

René Olsson

1964 • Svalöv

Åmålsrunda

Måndag 28 juli 2025 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,13 km
Distans

1:02:33
Tid

6:10 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

152
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra paradigm 7

Total distans:

22:27:56

216 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	132	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	140	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	138	19:13	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	140	25:09	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	147	31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	143	37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	146	43:30	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	144	49:49	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	144	56:24	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	153	1:01:53	10,00 km
11	0,13 km	0:40	5:13	155	1:02:33	10,13 km

annons