Adolfsberg - Bondsätter - Mosås - Törsjö - Marieberg - Adolfsberg

Härligt distansrunda med supertrevligt gäng! Innehöll dock tyvärr även blodvite då höger fot återigen "slutade" fungera helt plötsligt. Föll därmed på Törsjörakan med mindre skönt blodvite på händer och knän som följd. Knäckte även till höger långfinger känner jag nu i efterhand som inte gillar att böja yttersta toppen. Känns som om en nerv eller något kan vara i kläm då jag tappar känseln i höger foten nu och då och händer allt oftare märker jag. Läge för att knäcka till höften hos kiropraktor i hopp om lösning kanske.

I övrigt ganska tung känsla då gårdagens intervaller sitter i kroppen. Men superkul att få inviga nya skorna och eftersom Rolf hade dem på fötterna "tvingade" han även mig att byta och köra med samma tröja på överkroppen innan start. Skorna kändes hårda inledningsvis men mjukades upp och blev bättre och bättre. Avslutade med 2 km fart på slutet där ännu mer respons i steget gavs av rockerplattan och foamet.

22 sköna grader, 3 m/sek vind och mestadels sol på turen!