annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Restart Hammarbyskogen

Måndag 28 juli 2025 18:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,01 km
Distans
24:47
Tid
6:11 min/km
Snitt
118
Snittpuls
140
Maxpuls
81
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:00 6:00 min/km 121,4 6:00 1,00 km
2 1,00 km 6:16 6:16 min/km 117,1 12:16 2,00 km
3 1,00 km 6:38 6:38 min/km 112,4 18:54 3,00 km
4 1,00 km 5:49 5:49 min/km 121,4 24:43 4,00 km
annons