Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Engel
1974 • Göteborg
GGP Helsingborg 800m. 2.25.77
Torsdag 31 juli 2025 19:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
35; 37.5 = 72.5
1.48 dvs 35.5; 37.5 = 73
Lätt medvind bortre, motvind uppl.
Snabb start, släppte till Lars Wallin som blev bra rygg ända in på upploppet. Kul upplopp där jag fick gå ut i tredje spår och spurta förbi 2 pers.
4,5
km
Distans
25:00
Tid
5:33
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Anders Pihl
- 6 augusti 09:31
Härligt, bra jobbat.
Hur kändes det efteråt, allt OK?
Fredrik Engel
- 6 augusti 13:37
Ja någorlunda okej, du vet hur det är :) Jag springer några lopp till innan säsongen är slut så får jag bygga upp kroppen ordentligt sen.
Ska vi köra en 800m duell på Stonehill Games, det var många år sen sist?!!! Det vore skoj!
Anders Pihl
- 6 augusti 20:15
Jag har ont i vänster vad, ingen direkt löpning nu
Om det blir ett lopp så siktar jag på 150m :)
Fredrik Engel
- 7 augusti 23:27
Förstår, tungt, jag önskar dig en snabb bättring!!
annons