annons
Per Johansson
1964 • Motala

Löpning 2025-07-31 med Lina

Torsdag 31 juli 2025 17:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träter lite med Lina vems klocka som visar rätt distans. Min brukar visa längre. Körde tio varv på IP. Då visade Linas klocka 300 m längre. Kul ändå..
4,08 km
Distans
24:51
Tid
6:05 min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
Saucony Guide 18 (250329)
Total distans: 
49:15:24
439 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:43 5:43 min/km 137,6 5:43 1,00 km
2 1,00 km 6:03 6:03 min/km 147,9 11:46 2,00 km
3 1,00 km 6:10 6:10 min/km 149,6 17:56 3,00 km
4 1,00 km 6:24 6:24 min/km 149,3 24:20 4,00 km
5 0,08 km 0:27 5:26 min/km 152,9 24:47 4,08 km
annons