COOP Eskilstuna runt, 1 varv, varv 2, enligt banbeskrivning 2024.

Detta var första träningspasset på 24 dagar. Uppehållet beror på en skada i ländryggen jag ådrog mig i samband med ett träningspass 2025-07-03, torsdag. Ryggbesvären har blivit bättre men inte helt bra. Underlaget att springa var mest asfalt och lite grus, betong, kullersten, packad jord samt c:a 60 m trå på en gångbro till och från Strömsholmen. Temperaturen var + 22,5 grader C och vindhastighet 1,0 m/s och vindriktning västlig vind.

Banbeskrivning:
COOP Eskilstuna runt, 1 varv, varv 2, enligt banbeskrivning 2024. Start och mål i Stadsparken.

KM-tider
Km Km Total
Nr Tid Tid
1 7.16 7.16 min
2 6.55 14.11 min
3 7.23 21.34 min
4 7.31 29.05 min
5 6.54 35.59 min
Sista 0.24 36.23 min (5.00 min/km).
0,08 km.