Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lennart Jonasson
1952 • Eskilstuna
Safirenbanan
Måndag 28 juli 2025 13:36
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bansträckning - Safirenbanan
Start mittemot Safiren- Cykel och gångbanan parallellt med Strandgatan -Vä. Västergatan - Hö. över övergångsstället - Cykel - gångbanan parallellt med Strandgatan - Höger Vasbergsgatan 1C
0,5
km
Distans
3:06
Tid
6:12
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
500 m
03:06
6:12 min/km
Skor och utrustning
Suunto Ambit 2R = GPS-klocka
Total distans:
2664:11:47
19876 km
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 41
Total distans:
98:05:57
812 km
Gilla passet
annons
