2 h: 3×5 km @4:05/4:00/3:56 (P: 1km @4:30) 🌞💯✅️

Söndag 3 augusti 2025 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

28,17 km
Distans

2:00:00
Tid

4:16 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

409 watt
Effekt

174 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,01 km	26:33	4:25	134	26:33	6,01 km
2	5,00 km	20:25	4:05	150	46:58	11,01 km
3	1,01 km	4:29	4:28	142	51:27	12,02 km
4	5,00 km	20:00	4:00	156	1:11:27	17,02 km
5	1,13 km	5:02	4:27	151	1:16:28	18,15 km
6	5,00 km	19:40	3:56	162	1:36:09	23,15 km
7	5,00 km	23:45	4:45	147	1:59:53	28,15 km
8	0,03 km	0:07	4:34	149	2:00:01	28,17 km

annons